Bahar yorgunluğunda enerjiyi yükselten 8 besin!
Soğuk havaların yerini bıraktığı güneşli bahar günlerine rağmen kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Uyku isteği, dikkat eksikliği veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Yanıtınız ‘evet’...
Etiket : bahar yorgunluğu
Bahar yorgunluğu nasıl geçer?
Uzun ve zorlu bir kıştan çıkarken üzerinizde hala kışın ağırlığı varsa, bahar yorgunluğundan kurtulma yöntemlerini anlatan bu haber tam size göre. Bahar yorgunluğu nasıl geçer?...
Bahar yorgunluğunu azaltan 10 besin…
Son günlerde çok sayıda kişinin şikayet ettiği sürekli uyku isteği, ağrı, halsizlik, depresif ruh hali bahar yorgunluğunun habercisi olabiliyor. Uzmanlar ise bahar yorgunluğunu çabuk atlatmayı...
Bahar yorgunluğuna iyi gelen 10 besin
Baharın gelmesiyle canlanan doğaya inat, pek çok insan yorgunluk hissediyor. Siz de erken yatıp uyusanız bile sabahları yorgun kalkıyorsanız, gün boyunca kendinizi bitkin ve uykusuz...