Yazın enerjinizi artıracak 10 besin
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğumuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Uzmanlara göre, vücut enerjisini artıracak besinlere ağırlık...
Etiket : 10 besin
Meme kanseri riskini azaltan 10 besin
Yaşam tarzında yapılacak bazı değişikliklerle meme kanserinden büyük ölçüde korunmanın mümkün olduğunu belirten uzmanlara göre, bunun için öncelikle beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek gerekiyor. Çünkü yapılan...
Bahar yorgunluğunu azaltan 10 besin…
Son günlerde çok sayıda kişinin şikayet ettiği sürekli uyku isteği, ağrı, halsizlik, depresif ruh hali bahar yorgunluğunun habercisi olabiliyor. Uzmanlar ise bahar yorgunluğunu çabuk atlatmayı...
Kışın cildinizi canlandıracak 10 etkili besin
Havaların buz kestiği, yağışların etkisini artırdığı bu kasvetli kış günlerinin yıpratıcı etkilerinden özellikle de yüzümüzü korumamız çok zor oluyor. Üstelik bir de sıcak yaz günlerinde...
Göbek eriten 10 besin!
Karın bölgesinde biriken yağlardan rahatsız olmayan kimse yoktur....