Ramazan başlıyor…
Ramazan ayı bu akşam kılınacak Teravih namazı ve ilk sahurun ardından yarın başlıyor. Din İşleri Başkanı Talip Atalay, bu akşam kılınacak Teravih Namazı ve bugünü...
Etiket : sahur
‘Acıkmamak için sahurda ekmekten uzak durun’
Oruç tutacaklara doğru beslenme ile ilgili önerilerde bulunan Fitoterapist Dr. Ümit Aktaş, karbonhidratlı besinlerin kan şekerini hızla yükseltip düşürdüğü için gün içinde daha çok acıkmaya...
İftardan hemen sonra sakın tüketmeyin
İftardan hemen sonra içilen çay demir emilimini azaltıyor. ‘Yemeğin ardından 1 saat geçmesini bekleyin’ diyen uzmanlar, ‘Aksi halde çabuk yorulursunuz’ uyarısı yapıyor. Ramazan’ın sonlarına yaklaşırken,...