Endonezya’da 10 kişi meditasyon yaparken hayatını kaybetti
Endonezya’nın doğusunda sahilde meditasyon yapmak için bir araya gelen 10 kişinin dev dalgalara kapılarak öldüğü bildirildi. The Straits Times’ın haberine göre, 23 kişilik bir grup...
Etiket : meditasyon
Kıbrıs’ta barış için meditasyon ve yoga yapacaklar
Tünay MERTEKCİ 3 buçuk yaşından beri Avustralya’da yaşayan Müge Hüdaverdi, meditasyon eğitmeni. 1999 yılından beri meditasyon yapan Hüdaverdi, kendini bu alanda geliştirdi ve eğitmenliğe kadar...
Yeni güne mutlu başlamak için yapmanız gereken 5 adım
Sabahın erken saatlerinde, alarmın rahatsız edici sesiyle uyanmak ve kendimizi sıcak yatağımızdan çıkarmak için büyük enerji sarf ederiz. Zihnimizi yeni bir gün ya da haftaya...
Beyniniz genç kalsın istiyorsanız…
Araştırma sonuçları beyninizi 7,5 yıl daha genç tutmanızın mümkün olduğunu tespit etti. Nasıl mı?...