Nar mevsimin gelmesiyle birlikte market ve pazar tezgahları bu güzel meyveyle renklendi. Dünyanın en sağlıklı meyvesi nar, gıdalarla rakipsiz olan bir dizi faydalı önemli bileşen...
Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte corona virüs ve gribal enfeksiyonlardan korunmak isteyenler soluğu aktarlarda aldı. Bu dönemin en çok tercih edilen bitki çaylarının başında ıhlamur geliyor....
Ejder meyvesi olarak bilinen pitaya, rengiyle ve şekliyle son yıllarda oldukça popülerleşen tropikal bir meyve. Ejder meyvesinin faydaları nelerdir? Ejder meyvesi adıyla popülerleşen pitaya, bilimsel adı Hylocereus...
Depresyon, ağız ve diş hastalıkları, sindirim sistemi rahatsızlığı gibi pek çok rahatsızlığa iyi geldiği bilinen ada çayının uzun süre demlemeye bırakılmaması gerekiyor. Pek çok faydası...
İçerisinde bulundurduğu kalori miktarı nedeniyle kilo aldırdığı düşünülen bitter çikolata aksine kilo vermeye yardımcı oluyor. Peki bitter çikolatanın faydaları nelerdir? Siyah çikolata olarak da adlandırılan...
Sıcak yaz günlerinde çeşitliliğiyle, yazın gözdesi olan yaz meyvelerinin birçok faydası bulunuyor. Peki, hangi meyvenin ne faydası var? Hangi meyveyi yerken neye dikkat etmeli? İşte...
Kış aylarında Türkiye’nin en popüler sokak yiyeceklerinden biri haline gelir kestane. Sokakta satılan çıtır çıtır mangalda pişmiş halinin yanı sıra, evlerde haşlanmış olarak da yenebilir....
Özellikle kış mevsiminde tüketilme oranı artan kivi tam bir C vitamini deposu. Solunum zorluğu çeken kişilerin kivi tüketmesi uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. Çünkü kivi solunum...
Muşmula dünyanın birçok bölgesinde yetişen bir meyvedir. İlk olarak Japonya’da ortaya çıkan oradan da dünyanın birçok bölgesine yayılan muşmulanın sağlık açısından çeşitli faydaları bulunmaktadır. Muşmulanın faydaları tezgâhlardaki yerini almasıyla birlikte...
Bir çoğunuzun umursamadığı hatta çöpe attığı nar kabuğunun faydaları sizi çok şaşırtacak. Bundan sonra çöpe atmadan önce iki kez düşünmelisiniz. Uzman Diyetisyen Merve Tığlı Çınar,...