Uykusuz kalanlar dikkat!
Bilim insanlarının araştırmasına göre, uykusuzluğun beyni yaşlandırdığını tespit edildi. Bilim insanları, bir gece uykusuz kalmanın beyin yapısında önemli değişiklikler meydana getirerek beynin bir ya da...
Etiket : yaşlandırma
Yazın cildi hızla yaşlandıran 10 alışkanlık!
Güneş, tüm canlılar için en önemli ısı, ışık ve yaşam kaynağı. Özellikle de D vitamini sentezinde büyük rol oynuyor. Uzmanlar, güneş ışınlarından günde 15 veya...