SağlıkKısa öğle uykusu beyin ve kalbe iyi geliyorAAEylül 30, 2023 Yazar AAEylül 30, 2023019 Gün ortasında verilen kısa uyku molaları, bunama ve kalp hastalığı riskini azaltabilir. Ancak bu “şekerlemenin” dozu çok önemli. Sleep Health dergisine göre araştırmacılar, öğle uykusu...
