Kahveyi bırakmak, uyku kalitesinde iyileşme ve daha istikrarlı enerji seviyeleri gibi şaşırtıcı sağlık yararlarına yol açabilir. Kafein alımını azaltarak, bireyler daha sakin sabahlar, daha az...
Kıbrıs Türk Pediatri Kurumu, her yıl 1–7 Ağustos tarihleri arasında kutlanan Dünya Emzirme Haftası’nın, anne sütüyle beslenmenin ne kadar hayati bir öneme sahip olduğunu hatırlatmak...
Sosyal medyada viral olan matcha çayı çılgınlığı, üreticileri çaresiz bıraktı. Bazı kafeler taleplere yetişemiyor. Matcha çılgınlığı dünyayı kasıp kavuruyor. Küresel matcha akımı, sosyal medyada influencer’ların...
Kahve en sevilen ve sık tüketilen içeceklerin başında geliyor. Ancak sağlığınız için sınırlı miktarda kafein tüketmeniz gerekiyor. Uzmanlar, yüksek dozda kafein tüketiminin sağlık üzerinde ciddi...
Kafeinin, kan damarlarının yenilenmesine yardımcı olarak damar sağlığını iyileştirebileceği ortaya çıktı. İtalya’da lupus hastaları üzerinde yapılan bir araştırma, kafeinin, inflamatuar hastalık durumlarında kardiyovasküler riskleri yönetmeye...