7 gün kahve içmediğinizde ne olur?
Kahveyi bırakmak, uyku kalitesinde iyileşme ve daha istikrarlı enerji seviyeleri gibi şaşırtıcı sağlık yararlarına yol açabilir. Kafein alımını azaltarak, bireyler daha sakin sabahlar, daha az...
Etiket : kafein
Matcha çılgınlığı dünyayı sardı: Stoklar hızla tükeniyor
Sosyal medyada viral olan matcha çayı çılgınlığı, üreticileri çaresiz bıraktı. Bazı kafeler taleplere yetişemiyor. Matcha çılgınlığı dünyayı kasıp kavuruyor. Küresel matcha akımı, sosyal medyada influencer’ların...
Her gün kahve tüketenler dikkat: Ölümcül olabilir
Kahve en sevilen ve sık tüketilen içeceklerin başında geliyor. Ancak sağlığınız için sınırlı miktarda kafein tüketmeniz gerekiyor. Uzmanlar, yüksek dozda kafein tüketiminin sağlık üzerinde ciddi...
Kahvenin bir faydası daha ortaya çıktı
Kafeinin, kan damarlarının yenilenmesine yardımcı olarak damar sağlığını iyileştirebileceği ortaya çıktı. İtalya’da lupus hastaları üzerinde yapılan bir araştırma, kafeinin, inflamatuar hastalık durumlarında kardiyovasküler riskleri yönetmeye...