Melatoninin bilinmeyen yüzü
Uyku bedenimizin kendini yenilediği, zihnimizin toparlandığı en temel ihtiyaçlardan biri. Ancak modern yaşamın hızı arttıkça, kaliteli uyku giderek daha az ulaşılabilir hâle geliyor. Her geçen...
Etiket : beden
Çatalköy’de sahile vurmuş cansız beden bulundu
Çatalköy’de sahile vurmuş cansız beden bulunduğu bildirildi., Polisin konuyla ilgili açıklaması şu eşkilde: 30.01.2024 tarihinde, saat 08:15 sıralarında, Çatalköy’de sahile vurmuş ve vücut bütünlüğü bozulmuş...
Beyniniz Çalışırken Bedeniniz Yıpranmasın!
Beyniniz Çalışırken Bedeniniz Yıpranmasın! Günümüzde bedensel iş gücü yerini giderek beyinsel iş gücüne bırakıyor… Ancak özellikle plaza gibi alanlarda uzun süreli oturarak çalışanlarda beynin yanı...