SağlıkGünde 10 bin adımın 10 önemli faydasıSysAdminHaziran 19, 2017 Yazar SysAdminHaziran 19, 2017018 Hareketsiz yaşantının tetiklediği hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 5 milyon kişi hayatını kaybediyor. Oysa günde atılan 10 bin adımın en başta kalp olmak üzere tüm vücuda azımsanmayacak...