Ebru Çorbacı
-
Daha mutlu olmak
Kelime anlamına bakıldığında mutluluk: Bir ihtiyacın tatmini sağladığında ya da istenilen hedefe ulaşıldığında duyulan hoş bir duygu olarak açıklanmaktadır.
Devamını Oku -
“Hayır” Kelimesini Kullanma Hakkı
Başkalarına “evet” derken, kendinize “hayır” demediğinizden emin olmalısınız.
Devamını Oku -
Zamanı daha iyi nasıl kullanabilirsiniz?
Bireyin stresten kurtulmak, hayatı daha iyi yönetebilmek, daha kaliteli yaşayabilmek için zamanının kontrolünü eline alması gerekmektedir. Zaman herkes için değerlidir…
Devamını Oku -
İtfaiye mensupları psikolojik destek almalıdır
İtfaiye mensuplarınınpsikolojik desteğe ihtiyacı bulunmaktadır.
Devamını Oku -
Sorunları Çözerken Nasıl Konuşup Dinlemeliyiz?
Etrafımızdaki kişilerle yaşanılan iletişim problemlerini en aza indirmek istiyorsak öncelikle bakış açımızı değiştirmeliyiz.
Devamını Oku -
Tartışmak kavga etmek değildir
İlişkilerde karşılıklı oluşan çatışmaları çözmenin etkili yöntemlerinden bir tanesi yapıcı bir şekilde tartışmaktır. Tartışmanın sözlük anlamı bile korkutucudur aslında. Genel…
Devamını Oku -
Uzun süreli ağrılarımızın psikolojimize etkisi
Kronik Ağrının Bireye Yaşattıkları Ağrı herhangi bir tahrip veya doku hasarı sorasında meydana gelen, kişiye özgül duygusal bir süreçtir.…
Devamını Oku -
Kaygıyla sağlıklı baş etmenin etkili yolları
Kaygılı olmak bedeni ve zihni bazen olumlu bazen de olumsuz yönleri ile etkilemektedir. Kaygılanmak günlük hayatın bir parçasıdır. Daha açık…
Devamını Oku -
Alkol ve hakkında bilmedikleriniz
Alkol Bağımlılığı Alkol ülkemiz de kullanımı yaygın ve yasal bir maddedir. Genelde alkolün yasal olması nedeni ile bireyler alkol kullanmaktan…
Devamını Oku -
Depresyondaki Kişilere Nasıl Davranmalıyız?
Depresyon Nedir? Depresyon toplumda sık görülen en eski ve bilinen bozukluklardan biridir. Ciddi fakat uygun tanı ve tedavi ile iyileşebilen…
Devamını Oku