Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle sıcak günlerde yeteri kadar sıvı tüketmeyenlerde baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik gibi şikayetler...
22 Mart Dünya Su Günü kapsamında, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez parçalarından biri olan suyun önemine dikkat çeken Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, sağlıklı içme...
“Yeni yılda ilk hedefiniz sağlığınızı korumak olsun! Yedikleriniz, egzersiz ve düzenli uyku sizi yenileyecektir” diyen Diyetisyen Emre Uzun, 2018 yılı için “yapılacaklar” listesi hazırladı. 1...
Özellikle terleme ile çok su kaybedilen sıcak havalarda günde 1.5- 2 litre su tüketmenin şart olduğunu belirten uzmanlara göre hiçbir sıvı, vücutta suyun yerini tutmuyor....