Yaptığınız diyet depresyona girmenize neden olabilir!
Diyet sağlıklı bir yaşam ve fit bir vücut için mükemmeldir. Fakat yanlış ruh haliyle, alışkanlıklarla ve beslenmeyle yapılan diyetler kişiyi depresyona sokabilir. Bu yüzden beslenme...
Etiket : diyet
‘Ekmeksiz diyet olmaz’
Zayıflama diyeti sırasında veya sağlıklı beslenme düzeninde ekmek yememenin yanlış olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı İrem Damancıoğlu, ekmeksiz diyet olmayacağını söyledi, “Ekmeği kes zayıflarsın”...
“Sağlıklı zayıflamanın sırrı hücre temizliğinde”
Diyet ve egzersiz programlarına rağmen bir türlü kilo veremiyorsanız nedeni hücrelerinizdeki kirlilik olabilir. Kötü beslenme ve çevresel faktörlerin hücrelerde kirlilik yarattığını söyleyen Klinik Diyetisyen Doç....
Diyet içecekler felç ve bunamaya neden oluyor
ABD’de yapılan bir araştırma, gazlı diyet içeceklerin her gün tüketilmesinin bunama riskini 3 katına çıkardığını ortaya koydu. Aynı araştırma, yapay tatlandırıcı içeren içecekleri her gün...
Diyet yaparken sofranızdan uzak tutun!
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz aylarında hafif beslenmeye özen göstermek gerektiğini belirterek, “Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmelidir. Açık havada yürüyüşler yapmakta...
Çağla Erçağ: Bilinçsizce yapılan diyetlere dikkat
Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte fazla kiloları hızla verebilmek için kulaktan dolma bilgilerle başlanılan diyetler hastalıklara davetiye çıkarıyor. Gazete, internet yayınları ya da arkadaş tavsiyesi...
Digital Diyet adlı Kantara Kış Kampı’nın 1.dönemi başladı
Gençlik Dairesi’nin, “Digital Diyet” adlı Kantara Kış Kampı’nın 1’inci dönemi başladı. Gençlik Dairesi basın bürosundan yapılan açıklamaya göre, Gençlik Dairesi Müdürü Gencay Eroğlu’nun da katıldığı...