"Mevsimler değişirken yüksek tansiyona dikkat!" - Voice Kıbrıs Haber
FeaturedSağlık

“Mevsimler değişirken yüksek tansiyona dikkat!”

Kardiyolog Dr. Gülgün Vaiz, mevsim değişikliklerinde yaşanan yüksek tansiyona dikkat çekerek, uyarılarda bulundu.
Vaiz, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda şu ifadelere yer verdi:
“MEVSİMLER DEĞİŞİRKEN YÜKSEK TANSİYONA DİKKAT
43 yaşında erkek hasta.Yatağında uyurken tansiyon yükselmesine bağlı felç geçirdi.Bilinci kapalı.
#30-40 yaş üzerindeyseniz mutlaka tansiyonunuzu yılda 1 kontrol edin.
#Başağrınız olursa tansiyona bakmadan ağrı kesici almayın.
#Tansiyon hastalarının büyük çoğunluğunun şikayeti olmadığını hatırlayın.
#Tuz tüketimini azaltın.
#Düzenli egzersiz yapmaya, arabayı uzağa park edip, yürümeye özen gösterin.
#Olabildiğince taze,mevsimlik ,evde hazırlanan,sağlıklı pişirilmiş gıdalar tüketin.
#Bol su için.
SAĞLIĞIMIZ ÇOK DEĞERLİDİR…”

Benzer Haberler

Başa dön tuşu