Kardiyolog Dr. Gülgün Vaiz, mevsim değişikliklerinde yaşanan yüksek tansiyona dikkat çekerek, uyarılarda bulundu.
Vaiz, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda şu ifadelere yer verdi:
“MEVSİMLER DEĞİŞİRKEN YÜKSEK TANSİYONA DİKKAT
43 yaşında erkek hasta.Yatağında uyurken tansiyon yükselmesine bağlı felç geçirdi.Bilinci kapalı.
#30-40 yaş üzerindeyseniz mutlaka tansiyonunuzu yılda 1 kontrol edin.
#Başağrınız olursa tansiyona bakmadan ağrı kesici almayın.
#Tansiyon hastalarının büyük çoğunluğunun şikayeti olmadığını hatırlayın.
#Tuz tüketimini azaltın.
#Düzenli egzersiz yapmaya, arabayı uzağa park edip, yürümeye özen gösterin.
#Olabildiğince taze,mevsimlik ,evde hazırlanan,sağlıklı pişirilmiş gıdalar tüketin.
#Bol su için.
SAĞLIĞIMIZ ÇOK DEĞERLİDİR…”
