Kıbrıs Haber
Kıbrıs
English News
Dolar
Euro
Sterlin
SON DAKİKA
İberia, tam güneş tutulması için özel uçuş duyurdu: yayın online olacak Durov "Apple, Telegram’ı uyarmadan App Store’dan kaldırdı" Futbol maçı oynandığı sırada sahaya yıldırım düştü, bir futbolcu hayatını kaybetti ABD Hazine Bakanı "Hürmüz Boğazı'nın açılması için bugün ya da yarın anlaşma ihtimali var" Irak'ta aşırı sıcaklar nedeniyle yarın 7 ilde resmi dairelerde tatil ilan edildi Döviz piyasalarında günün son rakamları (4 Ağustos 2026) DSÖ "Kongo Demokratik Cumhuriyeti'ndeki Ebola salgını müdahale kapasitesini aştı" Borsa günü yüzde 2,07 değer kazanarak tamamladı İncirli "Kadına yönelik şiddet iyi dileklerle geçiştirilemez" Türbülansa giren yolcu uçağında 14 kişi yaralandı Avusturya'da sıcaklık rekoru kırıldı Polis Genel Müdürlüğü'nde 5 müdür ve 142 personelin görev yeri değiştirildi Türkiye’de YAŞ kararları açıklandı Gazimağusa Belediyesi 89 araçlık otopark yapımı için mukavele imzaladı Petrol fiyatları, diplomatik çabaların etkisiyle yüzde 4'ten fazla geriledi Baraka Kültür Merkezi “Asil Köylü heykeli, Kıbrıs’ın doğal yapısına tamamen aykırı” Girne için harnup toplama tarihi açıklandı ABD'nin dış ticaret açığı haziranda azaldı Perşembe günü 2 bölgeye 2 saat elektrik verilemeyecek Sürüş güvenliğini tehlikeye atan araç sürücüsü rapor edildi İberia, tam güneş tutulması için özel uçuş duyurdu: yayın online olacak Durov "Apple, Telegram’ı uyarmadan App Store’dan kaldırdı" Futbol maçı oynandığı sırada sahaya yıldırım düştü, bir futbolcu hayatını kaybetti ABD Hazine Bakanı "Hürmüz Boğazı'nın açılması için bugün ya da yarın anlaşma ihtimali var" Irak'ta aşırı sıcaklar nedeniyle yarın 7 ilde resmi dairelerde tatil ilan edildi Döviz piyasalarında günün son rakamları (4 Ağustos 2026) DSÖ "Kongo Demokratik Cumhuriyeti'ndeki Ebola salgını müdahale kapasitesini aştı" Borsa günü yüzde 2,07 değer kazanarak tamamladı İncirli "Kadına yönelik şiddet iyi dileklerle geçiştirilemez" Türbülansa giren yolcu uçağında 14 kişi yaralandı Avusturya'da sıcaklık rekoru kırıldı Polis Genel Müdürlüğü'nde 5 müdür ve 142 personelin görev yeri değiştirildi Türkiye’de YAŞ kararları açıklandı Gazimağusa Belediyesi 89 araçlık otopark yapımı için mukavele imzaladı Petrol fiyatları, diplomatik çabaların etkisiyle yüzde 4'ten fazla geriledi Baraka Kültür Merkezi “Asil Köylü heykeli, Kıbrıs’ın doğal yapısına tamamen aykırı” Girne için harnup toplama tarihi açıklandı ABD'nin dış ticaret açığı haziranda azaldı Perşembe günü 2 bölgeye 2 saat elektrik verilemeyecek Sürüş güvenliğini tehlikeye atan araç sürücüsü rapor edildi
Dolar
Euro
Sterlin

Zayıflamak için yemek yiyin

Paylaş
Facebook X LinkedIn Google News
Zayıflamak için yemek yiyin

Deal bedene ulaşmanın öneminden bahseden Dr. Fevzi Özgönül, "Fazla kilo yani aşırı miktarda vücutta yağ birikmesi, sağlık durumunu hemen etkileyen ve kişileri ciddi sağlık problemlerinin içine çeken kilolar yüzünden pek çok insan yaşam kalitesini kaybetmektedir. Kilonun zararları oldukça fazladır. Tabii ki zayıf olmakta tamamen sağlıklı olmak demek değildir. Aslında önemli olan en ideal bedene sahip olmaktır" dedi. İdeal bedene dönebilmek için kilolu kişinin vücudu için gerekli olan protein, yağ, vitamin, mineral ve karbonhidratları,yiyeceklerle beraber alması gerektiğini kaydeden Dr. Özgönül, "Onları sindirebilmek için de biraz hareket etmesi yeterli olacaktır. Sonrasını ise bedenin aklına bırakıyoruz. Zaten ideal bedenimiz içerisinde ideal bir ağırlık taşır. Sonuç olarak biz de kendiliğinden küçülmüş ve bize ait olan ideal kilomuza dönmüş oluruz" diye konuştu. İdeal bedene dönüp fazla kilolardan kurtulmak için bedenin güçlü olmasının, sağlıklı çalışmasının ve en önemlisi ihtiyacı ne kadarsa, o kadar beslenmesinin gerektiğini belirten Dr. Özgönül, "Bedeninizin sizin olan ideal bedene dönebilmesi için kullanacağınız herhangi bir ilaç yoktur. Bitkisel çaylar ve kürler de tek başına yararlı olmaz hatta bazen yanlış kullanılırsa zararlı bile olabilir. Özellikle diyet yapmak ve bedeninizi ihtiyacından az beslemek, sadece ideal olan her şeyden uzaklaşması demektir. Aşırı spor yapmak da ideal bedeni geri kazandırmaz. Bizler, sadece sizin olan ideal bedene nasıl ulaşabileceğiniz konusunda rehberlik yapıyoruz. Bu rehberlik işimizde; Pusulamız, sizin iştahınız.Yardımcılarımız ise doyana kadar yediğiniz besleyici yemekler oluyor. Size ne yediniz ve ne kadar yediniz diye sormuyoruz. Yedikten sonra ne hissettiğinizin önemini anlatıyoruz" ifadelerini kullandı. "ZAYIFLAMAK İÇİN KARBONSİPUNKTUR" Beden aklı ile zayıflama tedavisini hızlandırmak için karboksipunktur yönteminden bahseden Dr. Fevzi Özgönül, "Karboksipunktur, akupunktura benzer bir uygulama. Her iki kulak kepçesi, çene altı ve el bileklerin ön yüzündeki özel noktalardan cilt altına 1-2 cc lik oksijen ve karbondioksit gazı verilerek yapılıyor. Karboksipunktur uygulamasında vücudun daha hızlı yapılandırmaya geçebilmesi için, endokrin sistem bütünüyle uyarılıyor ve bağ dokusunun tamiri ve vücudun sıkılaşıp küçülebilmesi ve gerekli olan besinlerin emilimine yardımcı olmak için, sindirim sistemi uyarılıp gerekli sindirim enzimlerinin salgılanması sağlanıyor. Böylelikle vücudumuz daha hızlı küçülüp ideal bedene daha kolay geliyor" şeklinde konuştu.  

Benzer haberler

Sağlık
Nöbetçi eczaneler (4 Ağustos 2026) 4 Ağu 2026 19:12 ABD'de binlerce kişinin yakalandığı "siklosporiyazis" salgınında 2 kişi öldü 4 Ağu 2026 12:30 Nöbetçi eczaneler (3 Ağustos 2026) 3 Ağu 2026 17:18 İshalde bu belirtilere dikkat! 2 Ağu 2026 20:30 Nöbetçi eczaneler (2 Ağustos 2026) 2 Ağu 2026 09:54 Nöbetçi eczaneler (1 Ağustos 2026) 1 Ağu 2026 14:26 Nöbetçi eczaneler (31 Temmuz 2026) 31 Tem 2026 16:56 Nöbetçi eczaneler (30 Temmuz 2026) 30 Tem 2026 13:39 Kıbrıs'ta Araştırma: Şiddetli adet ağrısı okul ve iş yaşamını etkiliyor 29 Tem 2026 18:45