Uyuduğunuzda bu oluyorsa risk...
Paylaş
Voice Kıbrıs Haber
New York Üniversitesi tarafından 104 kişinin katılımıyla gerçekleştirilen araştırmada uyku apnesinin zehirli bir proteinden kaynaklandığı ve bunun ileride yüzde 36.5 oranında Alzheimer riskine yol açtığı kaydedildi.
Yüksek sesle horlayanların Alzheimer rahatsızlığına yakalanma riskinin daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Gazete Habertürk'te yer alan habere göre; ABD’li New York Üniversitesi tarafından 55 ila 90 yaşları arasında 104 kişinin katılımıyla gerçekleştirilen araştırmada uyku apnesinin zehirli bir proteinden kaynaklandığı ve bunun ileride yüzde 36.5 oranında Alzheimer riskine yol açtığı belirlendi. Zehirli proteinin nefes alma problemiyle ortaya çıkabileceği belirtiliyor. Uzmanlar uyku apnesinin ciddi bir rahatsızlık olduğu konusunda da uyardı. Alzheimer'den korunmak için dikkat edilmesi gerekenler! Günümüzde hala Alzheimer’ın kesin tedavisi bulunmamakla birlikte, hastalığa yakalanmamak ve belirtileri ertelemek için bazı kurallara dikkat edilmesi gerekiyor. ● Kalp damar sağlığına, özellikle kan basıncının ve kan şekerinin düzenlenmesine ve obezitenin önlenmesine yönelik tedbirler alınmalı, ● Fiziksel beden egzersizleri düzenli olarak yapılmalı, ● Bilişsel beyin egzersizleri alışkanlık haline getirilmeli, ● Depresyondan korunmak için önlem alınmalı, ● Beyin sağlığını destekleyecek beslenme planı uygulanmalı, ● Sigara ve alkol tüketimi azaltılmalı, ● Sağlıklı bir uyku düzeni sağlanmalı, ● Stres ve depresyon kontrol altında tutulmalı.
Benzer haberler
Sağlık
Nöbetçi eczaneler (14 Kasım 2026)
Sosyal medyadaki "bildirim bağımlılığı" kaygıyı artırıyor
Nöbetçi eczaneler (13 Kasım 2026)
Uzmanlardan ara tatil tavsiyesi "Çocuklar dinlenmeli, mutlu olacakları etkinliklere zaman ayırmalı"
Kulak çınlaması sistemik hastalıkların habercisi olabiliyor
Prostat Kanseri cerrahisinde yapay zeka ve robotik sistemler dönemi
Nöbetçi eczaneler (12 Kasım 2026)
Ozempic ve Mounjaro kör edebilir, üstelik tedavisi de yok
COP tarihinde bir ilk: Sağlık, müstakil eylem alanı olarak belirlendi