İnternet bağımlılığı gençlerin beynini nasıl etkiliyor?

"The Guardian"ın raporuna göre, internet bağımlısı gençlerin beyin kimyasında bağımlılıklara özgü davranışlara yol açabilecek değişiklikler yaşanıyor. PLOS Mental Health dergisinde yayınlanan çalışma, internet bağımlılığı olan kişilerde beyin bölgelerinin nasıl etkileşime girdiğini incelemek için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullanan önceki araştırmaları gözden geçirdi.

Etkilerin gençlerin beyinlerindeki çoklu sinir ağlarında belirgin olduğunu ve katılımcılar dinlenirken beynin o kısmında aktivitenin arttığını buldular.

Aynı zamanda, beynin aktif düşünmeyle ilgili kısımlarında, yani beynin hafıza ve karar vermekten sorumlu kontrol ağı olan kısımlarında fonksiyonel bağlantıda genel bir düşüş yaşandı. Araştırma, değişikliklerin ergenlerde bağımlılık davranışı ve eğilimlerinin yanı sıra zihinsel sağlık, gelişim, entelektüel yetenek ve fiziksel koordinasyonla ilgili davranış değişikliklerine yol açtığını buldu.

Araştırmacılar, resmi olarak İnternet bağımlılığı tanısı almış, yaşları 12 ila 237 arasında olan 10 kişiyi kapsayan 19 önceki çalışmayı inceledi. Çalışmalar 2013-2023 yılları arasında yürütüldü. Bu yıl yapılan bir ankete göre İngiliz gençlerin neredeyse yarısı sosyal medyaya bağımlı olduklarını söyledi.

"Çalışmamızdan elde edilen bulgular, İnternet bağımlılığının ergenlerin yaşamlarını etkileyebilecek olumsuz davranışlara ve gelişimsel değişikliklere yol açabileceğini gösteriyor. Örneğin, sosyal bağlantıları ve etkinlikleri sürdürmekte zorluk yaşayabilirler, çevrimiçi etkinlikleri hakkında yalan söyleyebilirler ve uyku ve yemek yeme sorunları yaşayabilirler" diyor UCL Great Ormond Street Çocuk Sağlığı Enstitüsü'nün bir parçası olan çalışmanın baş yazarı Max Chang." . Chang, bulguların "İnternet bağımlılığının ergenlik döneminde sinir ağları arasındaki bağlantıyı nasıl değiştirdiğini" göstermesini umduğunu, bunun da İnternet bağımlılığının erken belirtilerinin etkili bir şekilde tedavi edilmesine olanak sağlayabileceğini umduğunu söyledi. "Doktorlar beynin belirli kısımlarını hedef alan bazı tedaviler önerebilir veya İnternet bağımlılığının temel semptomlarını hedef alan psikoterapi veya aile terapisi önerebilir. Daha da önemlisi, ebeveynleri İnternet bağımlılığı konusunda eğitmek, halk sağlığı açısından önlemenin bir başka potansiyel yoludur." dedi Chang. Bu araştırmanın yazarlarından Irene Lee, "İnternetin avantajları olduğuna şüphe yok ancak günlük yaşamı etkilemeye başladığında bunun bir sorun haline geldiğini" söyledi. "Gençlere, günlük internet kullanımlarında makul süre sınırlamaları getirmelerini ve internette çok fazla zaman geçirmenin psikolojik ve sosyal sonuçlarının farkında olmalarını tavsiye ediyoruz." (KOHA)