Kıbrıs Haber
Kıbrıs —
English News
Dolar —
Euro —
Sterlin —
Üye Ol
SON DAKİKA
Kolombiya'daki şiddetli depremde can kaybı 200'ü aştı Araştırma: Dövme mürekkeplerinde bakteri tehlikesi var Döviz piyasalarında günün son rakamları (11 Ağustos 2026) Fransa'da 3 nükleer reaktörün faaliyetleri durduruldu İncirli “CTP iktidarında ilk yapılacak işlerden biri nüfus sayımı olacak” Yunanistan Başbakanı Miçotakis, bisikletten düştü Borsa günü yüzde 0,78 düşüşle tamamladı Üstel "İki seçimi aynı anda yaparak siyasi istikrarın devamını sağlayacağız" YouTube para kazanma şartlarını zorlaştırıyor Tayvan'da son bir haftada Covid-19 kaynaklı 14 ölüm kaydedildi Toyota 500 binden fazla aracı geri çağırıyor Sağlık Bakanlığı’ndan kan bağışı çağrısı Reşat Kansoy, CTP’nin Güzelyurt Belediye Başkan adayı oldu Nöbetçi eczaneler (11 Ağustos 2026) Turgay Deniz "Hayat pahalılığının nedeni uygulanan politikalardır" Dinçyürek “Sağlıkta teknoloji yatırımları 20 milyon euroyu aştı” Suriye mahkemesi Beşar Esad’ı idama mahkum etti Öztürkler “Terörsüz Türkiye büyük bir vizyon” Uluslararası Güzelyurt Sanat Buluşması'nda sanatçılar eserleri üzerinde çalışıyor Lefkoşa/Alayköy Başar Sokak'ta trafik kontrollü şekilde sağlanacak Kolombiya'daki şiddetli depremde can kaybı 200'ü aştı Araştırma: Dövme mürekkeplerinde bakteri tehlikesi var Döviz piyasalarında günün son rakamları (11 Ağustos 2026) Fransa'da 3 nükleer reaktörün faaliyetleri durduruldu İncirli “CTP iktidarında ilk yapılacak işlerden biri nüfus sayımı olacak” Yunanistan Başbakanı Miçotakis, bisikletten düştü Borsa günü yüzde 0,78 düşüşle tamamladı Üstel "İki seçimi aynı anda yaparak siyasi istikrarın devamını sağlayacağız" YouTube para kazanma şartlarını zorlaştırıyor Tayvan'da son bir haftada Covid-19 kaynaklı 14 ölüm kaydedildi Toyota 500 binden fazla aracı geri çağırıyor Sağlık Bakanlığı’ndan kan bağışı çağrısı Reşat Kansoy, CTP’nin Güzelyurt Belediye Başkan adayı oldu Nöbetçi eczaneler (11 Ağustos 2026) Turgay Deniz "Hayat pahalılığının nedeni uygulanan politikalardır" Dinçyürek “Sağlıkta teknoloji yatırımları 20 milyon euroyu aştı” Suriye mahkemesi Beşar Esad’ı idama mahkum etti Öztürkler “Terörsüz Türkiye büyük bir vizyon” Uluslararası Güzelyurt Sanat Buluşması'nda sanatçılar eserleri üzerinde çalışıyor Lefkoşa/Alayköy Başar Sokak'ta trafik kontrollü şekilde sağlanacak
Dolar —
Euro —
Sterlin —

Günde 1800 kalori yeter

50 okunma
Paylaş
Facebook X LinkedIn Google News
Günde 1800 kalori yeter

Voice Kıbrıs Haber

Kamu Sağlığı İngiltere (PHE) adlı sağlıklı beslenme kuruluşu, bir kişinin günlük kalori alımının 1800 kaloriye indirilmesi gerektiğini belirtti.

Ülkede şu anda kadınların günde 2 bin, erkeklerin 2 bin 500 kalori alması tavsiye ediliyor. Ancak yeni tavsiyede sabah kahvaltısı için 400, öğle ve akşam yemekleri için 600’er kalori var.Günde iki kez 100’er kalorilik sağlıklı atıştırmayla ideal kalori alımı 1800 olarak güncellenmiş oldu.

Benzer haberler

Sağlık
Araştırma: Dövme mürekkeplerinde bakteri tehlikesi var 11 Ağu 2026 21:42 Nöbetçi eczaneler (11 Ağustos 2026) 11 Ağu 2026 17:12 Nöbetçi eczaneler (10 Ağustos 2026) 10 Ağu 2026 15:51 Yaz sıcaklarında kalp sağlığı için su tüketimi önemli 10 Ağu 2026 13:56 Nöbetçi eczaneler (9 Ağustos 2026) 9 Ağu 2026 09:19 Diş eti kanaması daha büyük bir sağlık sorununun erken habercisi olabilir 8 Ağu 2026 21:58 Nöbetçi eczaneler (8 Ağustos 2026) 8 Ağu 2026 13:01 Nöbetçi eczaneler (7 Ağustos 2026) 7 Ağu 2026 17:24 Nöbetçi eczaneler (6 Ağustos 2026) 6 Ağu 2026 13:48