Kıbrıs Haber
Kıbrıs —
English News
Dolar —
Euro —
Sterlin —
Üye Ol
SON DAKİKA
115 milyon yıllık dinozor fosilinde kana ait moleküler izler tespit edildi OpenAI, kamuoyundan tepki gören veri merkezlerine ilişkin yeni taahhütlerini açıkladı Döviz piyasalarında günün son rakamları (6 Kasım 2026) Londra ve Brüksel'den kalkan 2 uçak, acil iniş yaptı Avrupa Merkez Bankası başkanlığı için iki aday çıktı Güney Kıbrıs fiber optik çalışmaları için NAVTEX yayınladı 24. Dr. Fazıl Küçük Spor Oyunları kortej yürüyüşü ile başladı Çavuşoğlu, EİT toplantısında vurguladı: "Eğitim ve bilim siyasi anlaşmazlıkların dışında tutulmalı" Armut ve salatalıklar imha edildi DAÜ’de “Burs, Sosyal Yardım ve Öğrenci Destekleme Protokolü” imzalandı Gazimağusa’da çalışma nedeniyle yol kapatılacak Meteoroloji "Yarın sağanak, pazar fırtına bekleniyor" Ertuğruloğlu, Hakan Fidan'la görüştü Nöbetçi eczaneler (6 Kasım 2026) İrlanda'da bomba ihbarları: Dublin'deki medya kuruluşları tahliye edildi Başbakan Üstel, Hakan Fidan’ı kabul etti 2026 YKS Giriş Sınavları ile puan türlerine göre ilk beşe giren ve Başarı Bursu almaya hak kazanan öğrenciler açıklandı Mevlevi'de havan atışı yapılacak KTAMS Ekim ayı açlık sınırını açıkladı Cumhurbaşkanı Tufan Erhürman, Türkiye Cumhuriyeti Dışişleri Bakanı Hakan Fidan ile görüştü 115 milyon yıllık dinozor fosilinde kana ait moleküler izler tespit edildi OpenAI, kamuoyundan tepki gören veri merkezlerine ilişkin yeni taahhütlerini açıkladı Döviz piyasalarında günün son rakamları (6 Kasım 2026) Londra ve Brüksel'den kalkan 2 uçak, acil iniş yaptı Avrupa Merkez Bankası başkanlığı için iki aday çıktı Güney Kıbrıs fiber optik çalışmaları için NAVTEX yayınladı 24. Dr. Fazıl Küçük Spor Oyunları kortej yürüyüşü ile başladı Çavuşoğlu, EİT toplantısında vurguladı: "Eğitim ve bilim siyasi anlaşmazlıkların dışında tutulmalı" Armut ve salatalıklar imha edildi DAÜ’de “Burs, Sosyal Yardım ve Öğrenci Destekleme Protokolü” imzalandı Gazimağusa’da çalışma nedeniyle yol kapatılacak Meteoroloji "Yarın sağanak, pazar fırtına bekleniyor" Ertuğruloğlu, Hakan Fidan'la görüştü Nöbetçi eczaneler (6 Kasım 2026) İrlanda'da bomba ihbarları: Dublin'deki medya kuruluşları tahliye edildi Başbakan Üstel, Hakan Fidan’ı kabul etti 2026 YKS Giriş Sınavları ile puan türlerine göre ilk beşe giren ve Başarı Bursu almaya hak kazanan öğrenciler açıklandı Mevlevi'de havan atışı yapılacak KTAMS Ekim ayı açlık sınırını açıkladı Cumhurbaşkanı Tufan Erhürman, Türkiye Cumhuriyeti Dışişleri Bakanı Hakan Fidan ile görüştü
Dolar —
Euro —
Sterlin —
Reklam

Günde 1800 kalori yeter

68 okunma
Paylaş
Facebook X LinkedIn Google News
Stelios
Günde 1800 kalori yeter

Voice Kıbrıs Haber

Reklam

Kamu Sağlığı İngiltere (PHE) adlı sağlıklı beslenme kuruluşu, bir kişinin günlük kalori alımının 1800 kaloriye indirilmesi gerektiğini belirtti.

Ülkede şu anda kadınların günde 2 bin, erkeklerin 2 bin 500 kalori alması tavsiye ediliyor. Ancak yeni tavsiyede sabah kahvaltısı için 400, öğle ve akşam yemekleri için 600’er kalori var.Günde iki kez 100’er kalorilik sağlıklı atıştırmayla ideal kalori alımı 1800 olarak güncellenmiş oldu.
Reklam
Reklam

Benzer haberler

Sağlık
Nöbetçi eczaneler (6 Kasım 2026) 6 Kas 2026 17:20 Nöbetçi eczaneler (5 Kasım 2026) 5 Kas 2026 17:25 Kas sağlığı uzun yaşamın anahtarı: Kas kalitesini ölçmenin yolları 5 Kas 2026 09:22 Hangi besinler cildin daha genç görünmesine yardımcı olabilir? 4 Kas 2026 19:56 Nöbetçi eczaneler (4 Kasım 2026) 4 Kas 2026 17:16 Gündüz uykusu demansın erken habercisi olabilir 3 Kas 2026 21:40 Nöbetçi eczaneler (3 Kasım 2026) 3 Kas 2026 17:27 Nöbetçi eczaneler (2 Kasım 2026) 2 Kas 2026 17:18 Nöbetçi eczaneler (1 Kasım 2026) 1 Kas 2026 09:28