Kıbrıs Haber
Kıbrıs —
English News
Dolar —
Euro —
Sterlin —
SON DAKİKA
İskoçya'da binlerce kişi yapay zeka veri merkezlerini protesto etti Pekin'de drone yasağı başladı Hristodulidis KKTC’nin kuruluşunu kınadı Eylemlerin sürdüğü Fransa'da havai fişek satışları yasaklandı Güney Kıbrıs’ta evsizler sorunu büyüyor Türk Yıldızları Girne semalarında gösteri uçuşu gerçekleştirdi ODTÜ Barış Stadyumu açıldı TC Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz’dan tüm devletlere çağrı “KKTC’yi tanıyın” Cumhurbaşkanı Erhürman "Çözümsüzlüğü çözüm olarak görmüyoruz, Kıbrıs Türk halkının eşitliğinden vazgeçmeyeceğiz" AB, GSI projesine siyasi koordinasyon ve finansman sağlayacak Serdaroğlu "KKTC'de enflasyon Türkiye'nin üzerinde, emekçinin alım gücü eriyor" Lösemili çocuklar yararına dayanışma yürüyüşü düzenlendi İncirli "Zorunlu askerlikte süreler gözden geçirilecek, 'sivil hizmet' formülü uygulanacak" Fransa'da sokaklar yine karıştı: Polis biber gazıyla müdahale etti Holguin "Somut adım atılmazsa diplomatik çabalar zarar görebilir" Uluçay "Maraş Spor Gelişim Merkezi Salon Projesi, kentin önemli bir eksikliğini giderecek" Çin'in yerli üretim elektrikli yolcu uçağı CE-25A, ilk pilotlu deneme uçuşunu yaptı Politis "Kıbrıs sorununda yeni dönem Türkiye-AB ilişkileri ve Doğu Akdeniz enerjisiyle şekillenebilir" Kuzey Kıbrıs Turkcell 5G hizmetini başlattı İncirli “Güvenlik personelinin özlük haklarına büyük önem veriyoruz” İskoçya'da binlerce kişi yapay zeka veri merkezlerini protesto etti Pekin'de drone yasağı başladı Hristodulidis KKTC’nin kuruluşunu kınadı Eylemlerin sürdüğü Fransa'da havai fişek satışları yasaklandı Güney Kıbrıs’ta evsizler sorunu büyüyor Türk Yıldızları Girne semalarında gösteri uçuşu gerçekleştirdi ODTÜ Barış Stadyumu açıldı TC Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz’dan tüm devletlere çağrı “KKTC’yi tanıyın” Cumhurbaşkanı Erhürman "Çözümsüzlüğü çözüm olarak görmüyoruz, Kıbrıs Türk halkının eşitliğinden vazgeçmeyeceğiz" AB, GSI projesine siyasi koordinasyon ve finansman sağlayacak Serdaroğlu "KKTC'de enflasyon Türkiye'nin üzerinde, emekçinin alım gücü eriyor" Lösemili çocuklar yararına dayanışma yürüyüşü düzenlendi İncirli "Zorunlu askerlikte süreler gözden geçirilecek, 'sivil hizmet' formülü uygulanacak" Fransa'da sokaklar yine karıştı: Polis biber gazıyla müdahale etti Holguin "Somut adım atılmazsa diplomatik çabalar zarar görebilir" Uluçay "Maraş Spor Gelişim Merkezi Salon Projesi, kentin önemli bir eksikliğini giderecek" Çin'in yerli üretim elektrikli yolcu uçağı CE-25A, ilk pilotlu deneme uçuşunu yaptı Politis "Kıbrıs sorununda yeni dönem Türkiye-AB ilişkileri ve Doğu Akdeniz enerjisiyle şekillenebilir" Kuzey Kıbrıs Turkcell 5G hizmetini başlattı İncirli “Güvenlik personelinin özlük haklarına büyük önem veriyoruz”
Dolar —
Euro —
Sterlin —
Reklam
Reklam

Bir yılda 108 kilo zayıfladı

Paylaş
Facebook X LinkedIn Google News
Stelios
Bir yılda 108 kilo zayıfladı
Reklam

Türkiye'nin Mersin ilinde yaşayan 36 yaşındaki Cem Örtülü, fazla kilolarından kurtulmak için başladığı mücadelede bir yılda 230 kilodan 122 kiloya düştü. Geçirdiği mide ameliyatı sonrası spor yapıp diyet uygulayan Örtülü 100 kiloya düşmeyi hedefliyor.

Tır şoförlüğü yapan 230 kilo ağırlığındaki Cem Örtülü, sadece spor ve diyet yaparak fazla kilolarından kurtulamayınca Tarsus ilçesindeki özel bir hastanede tüp mide ameliyatı oldu. Taburcu edildikten sonra yiyip içtiklerine dikkat eden Örtülü, her gün düzenli yürüyüş yapmaya başladı. Sağlıklı bir yaşamı artık kendisine ilke edinen Örtülü, aradan geçen bir yılda 230 kilodan 122 kiloya düştü. “İNSANLARIN BAKIŞ AÇISI FARKLILAŞTI” Örtülü, eskiden yürüyememe, nefes darlığı, uykusuzluk gibi sorunlar yaşadığını aktararak, "Bir yerde gezerken insanların bana çok farklı bakması gibi sıkıntılarım vardı. Çok bunlar artık geride kaldı." dedi. Çevresindekilerin kendisine bakışının bile değiştiğini vurgulayan Örtülü, şöyle devam etti: ''O zamanki durumum ile şimdiki durumum arasında yüzde yüz fark var. Artık insanların bakış açısı farklılaştı. Şu anda çok iyiyim. Hedefim olan 100 kilograma 22 kilogram kaldı. Allah'ın izniyle bunu da vereceğim. Şu anda gidişatım çok iyi, sıkıntı yaşamıyorum. Herhangi bir sağlık sorunum da kalmadı. Yürümekte ve uyurken bir sıkıntı yaşamıyorum. Hayatım değişti şu anda.'' Örtülü, kilo verme konusunda yaşam tarzına özel önem verilmesi gerektiğinin altını çizerek, yeme içmede gösterilecek özen ile sportif faaliyetlerin önem taşıdığını belirtti.
"BİZ DE MEMNUNUZ" Anne Gönül Örtülü de oğlunun fazla kilolarından kurtulduğuna sevindiğini ve sağlıklı bir yaşam sürdüğünü görmekten mutluluk duyduğunu söyledi. Oğlunun bir yıldır ekmek, şeker ve tuzdan uzak durduğunu aktaran Örtülü, ''Çok şükür iyi oldu. Şimdiki halinden kendi kadar biz de memnunuz.'' dedi.

Benzer haberler

Sağlık
Nöbetçi eczaneler (15 Kasım 2026) 15 Kas 2026 09:33 Nöbetçi eczaneler (14 Kasım 2026) 14 Kas 2026 13:21 Sosyal medyadaki "bildirim bağımlılığı" kaygıyı artırıyor 14 Kas 2026 12:56 Nöbetçi eczaneler (13 Kasım 2026) 13 Kas 2026 17:56 Uzmanlardan ara tatil tavsiyesi "Çocuklar dinlenmeli, mutlu olacakları etkinliklere zaman ayırmalı" 13 Kas 2026 15:06 Kulak çınlaması sistemik hastalıkların habercisi olabiliyor 13 Kas 2026 14:56 Prostat Kanseri cerrahisinde yapay zeka ve robotik sistemler dönemi 13 Kas 2026 14:48 Nöbetçi eczaneler (12 Kasım 2026) 12 Kas 2026 17:20 Ozempic ve Mounjaro kör edebilir, üstelik tedavisi de yok 12 Kas 2026 14:55