Bir yararı daha keşfedildi
Paylaş

Voice Kıbrıs Haber
ABD'li uzmanlar yer fıstığının bir yararını daha keşfetti. Yapılan çalışmalar sonucu günde 80 gram (yaklaşık 1 avuç) fıstık yemek kalp sağlığını koruyor.
Kalp krizi ve felç geçirme riskini düşüren fıstığı günün herhangi bir saatinde öğünlerle birlikte de yenilebileceğini söyleyen uzmanlar, şöyle konuşuyor: "Fıstık zengin içeriği ile kalp damarlarının tıkanmasını önlüyor. Aynı zamanda damar sertliğini engelliyor. Kandaki zararlı yağların seviyesini dengeleyerek olası kriz ve inmenin de önüne geçiyor. Ancak aşırı miktarda tüketildiğinde kilo alımına neden olduğunun unutulmaması gerekiyor."
Benzer haberler
Sağlık
Nöbetçi eczaneler (17 Haziran 2026)
Dünyada bir ilk: Sekizli çapraz karaciğer nakli Türkiye'de yapıldı
Sıcak hava ve sıvı kaybı romatizma şikayetlerini şiddetlendirebiliyor
Nöbetçi eczaneler (16 Haziran 2026)
Nöbetçi eczaneler (15 Haziran 2026)
Nöbetçi eczaneler (14 Haziran 2026)
Kahvenin fazlası vücudu nasıl etkiliyor?
Nöbetçi eczaneler (13 Haziran 2026)
DSÖ "Kongo Demokratik Cumhuriyeti'nde 676 doğrulanmış Ebola vakası görüldü"


